คำถามจากการฝึกทำสมาธิ

Wednesday, May 4, 2016
By admin
FacebookTwitterGoogle+LinkedInGoogle BookmarksGoogle GmailYahoo MailShare

คำถามจากการฝึกทำสมาธิ

สอนฝึกสมาธิเบื้องต้น

“— อย่ามัวแต่หาสงบอย่างเดียว สังเกตปัญญาที่มันเกิดขึ้นขณะมันยังไม่เป็นสมาธิด้วย”

นั่งสมาธิทำไม ? นั่งเพื่อหาความสงบ ใช่หรือไม่ ? ลองอ่านข้อสนทนานี้ดู เป็นพระธรรมโอวาส หลวงปู่หา สุภโร (หลวงปู่ไดโนเสาร์) วัดสักกะวัน จ.กาฬสินธุ์
พระอรหันต์ผู้มีสติปัญญาดุจเพ็ชรน้ำหนึ่งแห่งแดนอีสานเหนือ ผมลอกมาจากเฟสบุ๊ค เห็นว่าเป็นประโยชน์มากครับ

“นั่งสมาธิหาความสงบ”

พระใหม่ : หลวงปู่ครับ ผมจะเลิกทำสมาธิ
หลวงปู่ : ทำไม
พระใหม่ : ผมคิดว่าผมบุญน้อย นั่งสมาธิมาเป็นพรรษาแล้ว มันยังไม่สงบเลย ผมคงหมดบุญแล้วครับ
หลวงปู่ : หึ หึ หึ เออดีๆ ผมจะนิมนต์พระไว้รอ
พระใหม่ : นิมนต์พระทำไมครับผม
หลวงปู่ : ไว้สวดคุณน่ะสิ คุณว่าคุณหมดบุญแล้ว
พระใหม่ : ยังครับผมหลวงปู่ ผมยังไม่ตาย ผมหมายถึงว่า ผมนั่งสมาธิ นั่งเท่าไหร่ก็ไม่สงบ
หลวงปู่ : เออ…ถ้ามันสงบแล้วก็ไม่ต้องนั่ง เรานั่งหาความสงบ ถ้าจิตมันเป็นสมาธิแล้วเราจะนั่งทำไม เรานั่งให้มันเป็นสมาธิ ไปยังไม่ถึง มันก็ไม่เจอ ถ้าไม่เจอต้องพยายามต่อไป คนทำสมาธิอย่าโง่ อย่ามัวแต่หาสงบอย่างเดียว สังเกตปัญญาที่มันเกิดขึ้นขณะมันยังไม่เป็นสมาธิด้วย เหมือนคนไปหาเห็ด เดินเข้าป่าไม่ยอมเก็บเห็ด หาว่าดอกมันน้อย ดอกนั้นก็น้อย ดอกนี้ก็น้อย เดินหาดอกใหญ่ รอเจอดอกใหญ่ค่อยเก็บ เดืนจนหมดป่าก็ไม่เจอดอกใหญ่ สุดท้ายเลยล้มเลิกเพราะไม่ได้เห็ด ทำสมาธิก็เหมือนกัน มัวแต่หาความสงบจนลืมปัญญาที่เกิดตามทางที่จะไปสู่ความสงบ ดีกว่าไปสงบแบบโง่ สงบเป็นก้อนหินจะได้ประโยชน์อะไร สงบแบบมีปัญญาดีกว่าสงบแบบโง่ๆนะ ไปๆ ทำต่อให้มันล้มเหลวยังมีค่ากว่าล้มเลิก ถ้าล้มเลิก อย่าไปเที่ยวบอกใครว่าเป็นศิษย์ผมเด้อ

พระธรรมโอวาท หลวงปู่หา สุภโร (หลวงปู่ไดโนเสาร์) วัดสักกะวัน จ.กาฬสินธุ์
พระอรหันต์ผู้มีสติปัญญาดุจเพ็ชรน้ำหนึ่งแห่งแดนอีสานเหนือ

อยากให้พิเคราะห์คำพูดหลวงปู่ “— อย่ามัวแต่หาสงบอย่างเดียว สังเกตปัญญาที่มันเกิดขึ้นขณะมันยังไม่เป็นสมาธิด้วย”

— feeling blessed at อุดรธานีราชธานีแห่งพระธรรม.

ในการนั่งสมาธินั้น หลายต่อหลายครั้งผู้ทำสมาธิอาจมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลที่เกิดขึ้นระหว่างการปฏิบัติสมาธิว่า เกิดอะไรขึ้น ทำไมนั่งแล้วจิตไม่สงบ หรือนั่งแล้วเกิดความคิดฟุ้งซ่าน หรือนั่งๆไปแล้วเกิดความรู้สึกหลับ หรือเกิดภาพขึ้นต่างๆนาๆ ทำให้สงสัยว่าวิธีการที่กำลังปฏิบัติอยู่นั้นถูกหรือไม่เพียงใด ผู้จัดทำจึงได้รวบรวทประเด็นคำถามต่างๆที่เคยเกิดขึ้นกับผู้ฝึกสมาธิและวถามอาจารย์ผู้สอน ที่มีอยู่บน Youtube อย่างน้อยก็สามารถทำให้ผู้ฝึกสมาธิเข้าใจในเบื้องต้นว่าควรทำอย่างไร จึงใคร่ขอขอบคุณเจ้าของคลิ๊ปไว้ ณ ที่นี้ด้วย

คำถามจากการฝึกทำสมาธิ 1-5-16

แนะนำการนั่งสมาธิเบื้องต้น เวลา 2.40 นาที, phrasombat summapalo

วิธีทำสมาธิขณะจิตฟุ้งซ่าน 6.01 นาที, pongpetch

วิธีภาวนาเมื่อเครียด 3.53 นาที, pongpetch

วิธีทำความสงบในการภาวนา 7.14 นาที, pongpetch

วิธีสังเกตจิตในการภาวนา 0.53, pongpetch

ฝึกแยกธาตุขันธ์ 2.50 นาที, pongpetch

แยกธาตุขันธ์คิดเองหรือเห็นจริงๆ 2.53 นาที, Weerayut note

ปฏิบัติธรรมแล้วเพี้ยน 2.48 นาที, pongpetch

ปฏิบัติธรรมทุกวันแต่หลงบ่อยๆ 1.58 นาที, pongpetch

นั่งสมาธิแล้วใจไม่สงบ 1.47 นาที, pongpetch

ทำอย่างไรจะเห็นว่ากายไม่ใช่ของเรา 3.59 นาที, pongpetch

จิตมืด-จิตสว่างดูอย่างไร 2.39 นาที, pongpetch

จิตหลงเพลินชอบพูดธรรมะ 3.46 นาที, pongpetch

ภาวนาแล้วเห็นแต่ทุกข์ 4.03 นาที, pongpetch

ภาวนาแล้วเห็นชีวิตเหมือนมายา 1.48 นาที, pongpetch

ภาวนาแล้วชอบคิดสอนตัวเอง 3.38 นาที, pongpetch

สติในยามฉุกเฉิน 1.05 นาที, pongpetch

ปฏิบัติถูกตรงหรือยังดูอย่างไร 3.34 นาที, pongpetch

วิธีจัดการกับโทสะด้วยการเจริญสติ 6.35 นาที, pongpetch

ทำอย่างไรจิตจะตั้งมั่นได้ตลอดเวลา 4.57 นาที, pongpetch

ความต่างระหว่างสติ, จิตและความคิด 5.43 นาที, pongpetch

ดูตัวเองอย่างไรขณะนั่งสมาธิ 4.33 นาที, pongpetch

ดูจิตอย่างไรจึงไม่เป็นเพ่ง 3.12 นาที, pongpetch

ลมละเอียด จากการรู้ลมหายใจ 12.35 นาที, DungtrinAnswer by FanClub

ทำสมาธิตัวเบา เห็นลมหายใจชัดเจน 16.24 นาทีม DungtrinAnswer by FanClub

นั่งสมาธิแล้วฟุ้งซ่านมากแต่ไม่เครียด 7.14 นาที, DungtrinAnswer by FanClub

จิตไม่แยกกับกายควรทำอย่างไร? 3.18 นาที, DungtrinAnswer by FanClub

นั่งสมาธิแล้วตัวบางเบาเหมือนจะหลง 5.42 นาที, DungtrinAnswer by FanClub

นั่งสมาธิแล้วหลับ ทำอย่างไรดี? 5.36 นาที, DungtrinAnswer by FanClub

นั่งสมาธิแล้วนอนไม่หลับ 5.46 นาที, DungtrinAnswer by FanClub

เทคนิคการจัดการความฟุ้งซ่านในระหว่างวัน 47.0 นาที, pongpetch

นำนั่งสมาธิ ทุกข์และวิธีพ้นทุกข์ 50.00 นาที, Aira Yootta

ง่ายแต่ลึก ความยาว 7 ชั่วโมง(แนะนำการนั่งสมาธิเบื้องต้นโดยหลวงพ่อธมฺมชโย), phrasombat summapalo

Tags: ,

Leave a Reply

พระแก้วมรกตจำลองเครื่องทรงฤดูร้อนจากนิลดำ

พระบรมมหาราชวัง เป็นแหล่งดึงดูดนักท่องเที่ยวที่สำคัญ

พระที่นั่งไอย์ศูรย์ทิพยอาสน์ พระราชวังบางปะอิน

หุ่นกระบอกงานหัตถกรรมช่างฝีมือไทย

รถยนต์ประหยัดพลังงานไฮบริดระหว่างไฟฟ้า 100% และน้ำมัน

ไหมไทยกับแฟชั่น เอกลักษณ์เด่นของไทย

เรือไม้ประดิษฐ์

Metal Crafting

Gallery

pr-600-400-king-8 pr-600-400-king-13 dsc01366 dsc01364

เรียนภาษาอังกฤษ

English Speaking Youtube

มูลนิธิสัมมาชีพ

ตลาดหุ้นไทย

ตลาดหุ้นโลก

อัตราแลกเปลี่ยน ธปท

อัตราแลกเปลี่ยน

The Japan Times

Asahi Shimbun English

Chinadaily

Xinhua News

Koreatimes

Korea Herald

Aljazeera

หนังสือพิมพ์ข่าว

ข่าวหุ้นออนไลน์

ข่าวหุ้น

World Economic Forum

world bank

UA-28221961-1